Aroniabær er superfood. Disse mørke bærene kan redusere risikoen for kroniske sykdommer, gir lavere kolesterol, forbedre kroppens produksjon av insulin og de kan virke kreftforebyggende. Bærene har svært høyt innhold av antioksidanter (antocyanin)... -faktisk mer en dobbelt så høyt nivå som blåbær.
Men hva skal til for at ungene skal spise dem? De smaker dessverre ikke spesielt godt. De inneholder stoffer (tanniner), som gjør at de smaker beskt.
Tenke, tenke ...
-Vi lager shots av dem!
Mini og mamma skal smake seg frem til en god oppskrift vi kan dele.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar